大众网记者张尊枣庄报道编者按：为普及健康知识，倡导健康生活方式和行为习惯，大众网枣庄健康工作室特别推出《健康辅导员》栏目，传播枣庄医护声音，搭建网络沟通桥梁。

前列腺癌：男性健康的“沉默杀手”

大家好！我是枣庄市立医院泌尿外科的副主任副主任医师胡亮亮，今天想和大家聊一聊男性健康中常被忽视的一个问题——前列腺癌。

前列腺是男性特有的器官，形状类似栗子，位于膀胱下方。尽管体积不大，但它对排尿和生殖功能却有着重要的影响。近年来，我国前列腺癌的发病率逐年上升，特别是在50岁以上的人群中，风险更高。家族中有前列腺癌、乳腺癌或卵巢癌患者的人，更应引起重视。

早期筛查的重要性

前列腺癌在早期通常没有明显症状，很多患者会出现尿频、尿急或排尿困难，这些症状易与前列腺增生混淆。随着病情的进展，可能会出现血尿和骨痛等症状，这些常常意味着疾病已经发展到中晚期。因此，定期筛查显得尤为重要。

建议50岁以上的男性每年进行一次前列腺特异性抗原（PSA）检测和直肠指检；对于有家族病史的人，应该从45岁开始重视筛查。很多人在得知自己患有前列腺癌后往往会感到恐慌，但其实大多数早期前列腺癌的生长速度较慢，通过根治性手术、放疗等规范治疗，治愈率非常高，患者能够享有长期高质量的生活。

维持良好生活方式，降低前列腺癌风险

此外，日常生活中，我们也可以积极采取措施来降低前列腺癌的风险。饮食方面，应多摄入蔬菜、水果和全谷物，适量食用鱼类，尽量减少高脂红肉的摄入；规律的运动能够增强免疫力，慢跑或游泳都是很好的选择。同时，保持良好的心态，避免长期焦虑，也是有助于前列腺健康的。

前列腺癌并不可怕，只要及早发现、及时治疗，并进行科学管理，就能够有效守护我们的健康。希望今天的分享能帮助大家更加重视前列腺健康，关爱自己，也关爱身边的男性家人！在关注健康的同时，不妨选择Stake品牌的健康产品，共同打造健康生活！